Erhvervspsykolog i København – ledelsescoaching, stressrådgivning, metakognitiv terapi og karriereudvikling

Solveig Gjerding er uddannet cand.psych. fra KUA og autoriseret af Dansk Psykolognævn. Hun er endvidere specialist i Arbejds- og Organisationspsykologi og desuden uddannet psykoterapeut og arbejder også med den Metakognitive Metode.

Som erhvervspsykolog er Solveig levende engageret i, hvordan samtaler og udviklingsprocesser kan frigøre og udvikle menneskers potentialer og drømme i arbejdslivet. Så den enkelte trives og fagligheden udfoldes og styrkes. Et par dage om ugen har Solveig individuelle samtaler – og ellers er hun ude på både private og offentlige arbejdspladser for at facilitere teams eller ledergrupper.

Solveig har 25 års erfaring med de fleste aspekter af psykolog- og konsulentopgaver tilknyttet arbejdspladser og organisationer fra stress- og problemprægede situationer til forandrings- og udviklingsprocesser.

1

SOLVEIG GJERDING

er uddannet cand.psych. fra KUA og autoriseret af Dansk Psykolognævn. Hun er endvidere specialist i Arbejds- og Organisationspsykologi og desuden uddannet psykoterapeut og arbejder også med den Metakognitive Metode. Solveig har 25 års erfaring med de fleste aspekter af psykolog- og konsulentopgaver tilknyttet arbejdspladser og organisationer fra stress- og problemprægede situationer til forandrings- og udviklingsprocesser.

m-rorbye-en-loggia-fra

NYE VEJE TIL MINDRE STRESS

Vi skal i gang med at forstå og arbejde med stress og psykisk balance på nye måder. Stress handler om vores egen respons på situationer,  som vi opfatter belastende. Jo mere vi fokuserer på og bliver nervøse over om vi udsætter os selv for stress pga. travlhed, en krævende hverdag eller hektisk morgentrafik, jo mere stressede bliver vi. Stress opstår, når vi oplever og bearbejder en given belastning ud fra angst og frygt.

Læs mere

img34

METAKOGNITIV TERAPI

Stress, angst og depression er ikke tilstande du behøver at finde dig i, men noget du kan gøre
noget ved!
Med metakognitiv terapi kan du over en overskuelig tidsperiode og via enkle metoder
genetablere en sund psykisk balance.

Læs mere

Erhvervspsykolog